想要用 AI 生成令人惊叹的电影级人像，却苦于找不到合适的提示词？或者你正在寻找那个能让头像瞬间脱颖而出的“魔法咒语”？
欢迎来到 Nano Banana 人像提示词终极指南。在这里，我们不再纸上谈兵，而是直接为你提供经过验证的高质量提示词模板。无论你是追求极致真实的商业摄影，还是天马行空的艺术创作，本文都将带你从入门到精通，彻底掌握 Nano Banana Pro 模型的强大能力，让你的每一次生成都成为杰作。
1. 核心提示词模板 (Copy & Paste)
如果你想快速上手，可以直接复制以下模板，只需微调描述即可生成高质量人像。
1.1 基础写实人像 (Realistic Portrait)
适合场景：简历照片、个人形象片、证件照优化。
把这张照片优化成专业摄影棚人像，半身构图，柔和打光和浅景深，皮肤自然细腻不过度磨皮，背景为浅色渐变，整体干净、高级，适合作为头像和简历照片。提示：Nano Banana 模型非常擅长捕捉微表情和皮肤质感，建议保留“皮肤自然细腻”这样的关键词，避免生成“假脸”。
1.2 赛博朋克风格 (Cyberpunk Style)
适合场景：个性头像、潮流海报、游戏角色设计。
生成赛博朋克风人像，保留人物五官和轮廓，加入霓虹灯、城市夜景和电子广告牌，冷暖对比强烈，脸上有少量霓虹反光，整体未来科幻感。1.3 日系二次元 / Q版 (Anime / Chibi)
适合场景：社交媒体头像、贴纸、插画能在。
把这张照片中的人物转换为日系动漫风半身角色，保留发色和大致五官，放大眼睛、简化五官线条，用明亮干净的配色，背景为简单的教室或城市街景。2. 提示词结构拆解：如何写出好 Prompt？
授人以鱼不如授人以渔。要写好 Nano Banana 人像提示词，通常遵循以下公式：
[基础指令] + [风格描述] + [画面细节] + [光影与构图] + [背景环境]
- 基础指令：告诉 AI 你要干什么（如“生成一张人像”、“把照片转为动漫风”）。
- 风格描述：定义核心调性（如“写实”、“油画”、“赛博朋克”、“复古胶片”）。
- 画面细节：描述人物的特征（如“表情自信”、“穿着职场正装”、“Q版头大身小”）。
- 光影与构图：提升质感的关键（如“柔和光线”、“顶光”、“逆光”、“特写”、“半身像”）。
- 背景环境：烘托氛围（如“模糊的城市背景”、“纯色背景”、“霓虹夜景”）。
示例分析：
“生成一张（基础指令）顶视角的黑白人像特写（构图），镜头焦距仿 35mm（风格细节），画面只保留头部、肩膀和上胸，背景为纯黑阴影（背景），表情坚定且自信（人物细节）。”
3. 更多风格灵感清单
除了上述基础风格，你还可以尝试以下 Nano Banana 擅长的风格：
- 复古胶片：关键词包括“颗粒感”、“偏黄色调”、“70-80年代”、“自然放松”。
- 油画肖像：关键词包括“厚涂笔触”、“暖色光影”、“古典画室”、“美术馆质感”。
- 水彩插画：关键词包括“线条柔和”、“色块透明”、“清新文艺”、“水渍感”。
- 电影剧照：关键词包括“黑白高反差”、“深邃阴影”、“老电影氛围”、“叙事感”。
- 九宫格/多表情：尝试一次生成多张不同表情（大笑、惊讶、沉思）或不同场景（职场、居家、旅行）的组合图。
4. 常见问题与优化建议
Q: 为什么生成的人像脸部会崩？ A: 通常是因为关键词冲突或描述过于复杂。尝试简化提示词，或者在 Nano Banana Pro 中使用“负面提示词”（Negative Prompt）功能，排除“deformed face, bad anatomy”等。
Q: 如何保持人物长相不变？ A: 在提示词中强调“保留五官特征”、“保留人物身份特征”。Nano Banana 模型在图生图模式下对原图特征的保持能力非常出色。
Q: 商业用途要注意什么？ A: 生成的图片版权归属取决于你使用的具体模型服务条款。一般来说，Nano Banana 生成的原创内容可用于商业用途，但建议仔细阅读 Terms of Service。
5. 精选 Nano Banana 人像提示词 (Selected Prompts)
这里有一些来自 Nano Banana 社区的精选提示词，你可以直接在我们的提示词库中找到它们并一键试用。
- Cinematic Urban Portrait: 电影感城市人像，适合展现自信、现代的个人形象。查看详情
- Hyper-realistic Instagram Frame: 创意十足的“破框”效果，适合追求个性的社交达人。查看详情
- Black & White Editorial: 经典的黑白杂志风格，展现深沉、高级的质感。查看详情
6. 如何在 Banana Prompts 上测试你的提示词
我们为你提供了便捷的测试工具，无需繁琐操作：
- 访问 提示词库 页面。
- 浏览或搜索你感兴趣的风格（如 "Portrait", "Cyberpunk"）。
- 找到心仪的提示词卡片，点击 "Try" (试用) 按钮。
- 系统会自动跳转到 AI 生成器并填好提示词，你只需上传参考图（如果是人像模式）或直接点击生成即可！
7. 分享你的创意：如何上传提示词
如果你创作出了满意的人像作品，欢迎分享给社区！
- 在 提示词库 页面顶部，点击 "Submit Your Prompt" (提交提示词) 按钮。
- 填写你的提示词内容（Prompt & Negative Prompt）。
- 上传你生成的示例图片。
- 提交审核。审核通过后，你的作品将展示给全球用户，并有机会获得 Nano Banana Pro 积分奖励！
结语
掌握了这些技巧，你就能充分发挥 Nano Banana 模型的强大能力，创作出令人惊叹的人像作品。
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